Натуральные эфирные масла

Органические витаминные добавки

Худеем без диет

Доказано, что диетой невозможно добиться стойкого результата при похудении. Строгое ограничение в еде наш организм воспринимает как угрозу и начинает экономно расходовать калории. И когда вы вернетесь к обычному рациону, он некоторое время по инерции продолжит работать в «энергосберегающем режиме». Отсюда и быстрое возвращение веса. Такой процесс в диетологии получил название «эффект маятника». Единственный способ похудеть и удержать желаемый вес – придерживаться принципов здорового питания и заниматься спортом. Помните, диета – это не кратковременное ограничение в еде, а правильные пищевые привычки:

  • Выбирайте блюда, приготовленные на пару, гриле или в духовке;
  • Избегайте жаренного и жирных соусов;
  • Следите за размером порций;
  • Уменьшите количество выпечки и шоколада в вашем рационе;
  • Пейте больше йогуртов и кефира;
  • Не бойтесь набрать лишние калории во время завтрака. Он должен быть сбалансированным (овсянка или каша) и обеспечить вас энергией на целый день;
  • Выпивайте 2 стакана чистой воды за 10-15 минут до еды. Это позволит ускорить метаболизм, поможет правильно перевариваться пище, не откладываясь при этом в жир;
  • Возьмите за привычку вместо сухариков или чипсов перекусывать бананами и яблоками.

Не всегда за бешенным ритмом жизни мы можем позволить себе устраивать частые перекусы и тратить много времени на приготовление полезных блюд. Отличным решением этой проблемы станет фитнес питание Вивасан – линия вкусных функциональных супов и питательных энергетических коктейлей, которая содержит все необходимые для организма витамины и минералы. Преимущество фитнес питания Вивасан – быстрое приготовление, удобная упаковка и долгий срок хранения. Вы можете брать их с собой на работу, в командировку или путешествие. Большинство продуктов не содержит глютена, их можно включать в диетическое питание аллергиков и вегетарианцев. Фитнес питание Вивасан можно употреблять самостоятельно или в сочетании с другими полезными продуктами. Такой рацион позволит вам избавится от лишнего веса, а также нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Вы будете худеть без чувства голода, дефицита полезных веществ и раздражительности. К тому же фитнес питание Вивасан – это не только полезно, но и очень вкусно.

Рекомендуемые товары

Тыквенный суп
Тыквенный суп

Тыквенный суп – вкуснейший деликатес. Обладает не только изысканным вкусом, но и очень полезен. Тыкв..

£19.35

Томатный суп с базиликом
Томатный суп с базиликом

Летом – холодный испанский гаспаччо, зимой – густой горячий суп с гренками, легкий и очень сытный, п..

£19.35

Грибной суп
Грибной суп

Грибной суп-пюре вполне может заменить целый обед: он сытный, насыщенный, с ароматом уходящего лета...

£19.35

Овощной суп - бульон
Овощной суп - бульон

Овощной суп - бульон  - это деликатесный суп с различными овощами, содержащий витамины и минер..

£21.02

Вива Функциональный суп Морковный
Вива Функциональный суп Морковный

Морковный суп Вивасан Вива Функциональный суп «Морковный» приготовлен из свежесобранной и высушенно..

£0.00

Вива Функциональный суп Картофельный
Вива Функциональный суп Картофельный

Вива Функциональный суп «Картофельный» - это удачное сочетание богатых традиций, облагораживания ку..

£0.00

Вива Функциональный суп Овощной
Вива Функциональный суп Овощной

Вива Функциональный суп «Овощной» - это деликатесный суп с различными овощами, содержащий витамины ..

£0.00


★ Подписаться Задать вопрос

Don't have it? Apply now!

Just register!

Now you can use it online and get up to 30% discount!

Еще нет карты? Получи её!

Зарегистрируйтесь!

Теперь Вы можете использовать ее онлайн и получить скидку до 30%!

Ваши данные не будут *никогда* переданы или проданы 3-ей стороне.