Натуральные эфирные масла

Органические витаминные добавки

Двигайся больше - проживешь дольше.

Одолевает постоянная усталость, обостряются боли в отвыкших от нагрузок мышцах и суставах?

Чаще всего виновата гиподинамия – снижение с возрастом физической активности человека. Человек перестал много ходить, пересел в автомобиль. Большинство из нас, особенно в рабочее время, подолгу сидят за столом, за компьтером, дома - перед телевизором, т.е. находятся в фиксированном положении, что является наиболее пагубным для опорно - двигательной системы. Возникают обострения, а с ними – боль. Особо уязвимы зоны – шейный и поясничный отделы позвоночника. Медики бьют тревогу – у офисных работников и банковских служащих появилось профзаболевание спондилез (необратимые изменения в самих позвонках) и процент этого заболевания с каждым годом молодеет. Молодежь 16 – 18 лет жалуется на боли в спине и неправильную осанку. Печально, что мы не прислушиваемся к своему организму, но он ведь часто говорит – надо что то предпринять – мне плохо. А вот когда появился хруст и дискомфорт в суставах, заломило спину, движения стали болезненными, трудно стало наклоняться или поворачиваться – мы думаем – пришла старость! И начинается список диагнозов – артрит, артроз, остеохондроз, радикулит и т.д. Так что же делать? Нельзя же бесконечно глушить боль медикаментами.

Первое, с чего начинаем решать проблему – соблюдаем двигательный режим. Еще Гиппократ писал о том, что движение и физическая активность позволяют человеку сохранять работоспособность на долгие годы и вести здоровую полноценную жизнь. Все знают о пользе физических упражнений, но мало кто их регулярно выполняет! Во время движения и нагрузок улучшается кровоснабжение суставов. Сами суставы не богаты кровеносной системой, их кровоснабжение происходит засчет сокращения окружающих мышц.

Второй фактор – следим за весом. Превышение массы тела ведет к дополнительной нагрузке на суставы.

Третьим очень важным фактором является питание. Пища должна содержать достаточное количество белков, жиров, витаминов и минеральных компонентов.А также необходимо выпивать в течении дня 1.5 – 2.0 литра чистой воды.

С возрастом в организме наступает нехватка Глюкозамина. Это может происходить вследствии нарушения обмена веществ, травм (в том числе спортивных), перенесенных инфекционных заболеваниях, повышенных нагрузок и т.д. Это один из основных компонентов соединительной ткани, который участвует в формировании хрящей, сухожилий, связок мышц, а также кровеносных сосудов и клапанов сердца, необходим для структуры ногтей и слизистой глаз. Правильная работа гиалуроновой кислоты для состояния кожи возможна благодаря глюкозамину.

Глюкозамин – это аминосахарид, который является частью полисахаридов хитозана и хитина. В природе он содержится в панцире ракообразных, в костях животных, в пшеничном и кукурузном зерне. В организм человека поступает с пищей, а также вырабатывается самостоятельно организмом, правда, с возрастом синтез его ослабевает и прием дополнительно становится крайне важным. Дефицит глюкозамина – главная причина дегенеративных заболеваний суставов. Об этом уже предупреждают первые симптомы – хруст в суставах, тугоподвижность, боль при движении.

Следующая стадия – истирание хряща и его разрушение. Кости, не защищенные хрящами, начинают тереться при движении друг об друга, деформируясь, возникает воспаление, которое сопровождается сильными болями. В случае травматических повреждений (переломов, разрывов связок и т.д) препараты с глюкозамином способствуют ускоренному восстановлению и заживлению. Долгое время заболевания суставов лечили только противоспалительными средствами, но это помогало только первое время. Многoчисленные исследования последних лет показали, что целенапрaвленное поступление глюкозамина в организм помогает не только предотвратить разрушение хрящевой ткани, но и восстанавливает поврежденный хрящ и существенно улучшает состояние больных суставов.

Препарат компании Vivasan Глюкохон Форте представляет собой комплекс 2-х ценных компонентов – глюкозамина сульфата (780 мг) и хондроитина сульфата (624 мг), которые являются важнейшими строительными элементами костной ткани. Механизм их действия заключается в регуляции обмена веществ в хрящевой ткани и стимуляции процесса восстановления поврежденного хряща. Влияют на прочность костной ткани предотвращая вымывания кальция из костей. Оказывают противоспалительное действие и улучшают подвижность суставов тем самым восстанавливая их функции. Согласно клиническим исследованиям ежесуточная норма препарата составляет около 1500 мг профилактического месячного курса. Частота курсов 2 – 3 раза в год. Прием глюкозамина оказывает благотворное действие на состояние кожи волос и ногтей. Спортсменам рекомендуется принимать его с целью предупреждения травм и укрепления связок.

Настоятельно советуем – обратите внимание на первые признаки проблем с суставами и не ждите, пока вам станет хуже – принимайте меры! А за дополнительной информацией обращайтесь.

Рекомендуемые товары

Forever young - масло энотеры
Forever young - масло энотеры

Forever Young - масло энотеры (примулы вечерней) - натуральный источник Омега - 3 и Омега - 6 ненас..

£16.86

Ацерола - Витамин С
Ацерола - Витамин С

Пищевая добавка. Содержит только витамин С (тропическая вишня). Свойства витамина С: выполн..

£12.78

All day fit - мультивитамины
All day fit - мультивитамины

Комплекс витаминов для женщин и мужчин All Day Fit - в каждой таблетке для вас суточная доза 27 Вита..

£28.84

Фито 40 капсулы - соя изофлавон
Фито 40 капсулы - соя изофлавон

Фито - 40 специально разрабатывался для нормализации гормонального фона женщин и мужчин всех возраст..

£35.48

Флорамакс - лакто бактерии
Флорамакс - лакто бактерии

Флорамакс - эффективный препарат для устранения дисбактериоза и восстановления микрофлоры кишечника...

£18.98

Гинколин - гинкго билоба
Гинколин - гинкго билоба

Гинколин - экстракт гинкго билобы в капсулах. Улучшает циркуляцию крови в организме, благотворно вли..

£28.47

0 Comments To "Двигайся больше - проживешь дольше."

Написать отзыв

 
Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.

★ Подписаться Задать вопрос

Don't have it? Apply now!

Just register!

Now you can use it online and get up to 30% discount!

Еще нет карты? Получи её!

Зарегистрируйтесь!

Теперь Вы можете использовать ее онлайн и получить скидку до 30%!

Ваши данные не будут *никогда* переданы или проданы 3-ей стороне.