Натуральные эфирные масла

Органические витаминные добавки

Роль йода в нашем организме

Йод играет важную роль, который поддерживает здоровое состояние организма. Он отвечает за нормальное функционирование щитовидной железы, поддерживает гормональный баланс, необходим для работы мозга и поддержания иммунитета. Обмен йода также зачастую влияет на уровень интеллекта. Нехватка йода вызывает проблемы с сердцем и сосудами, нарушение эмоциональной стабильности, мышечные боли и проблемы с кожей, поэтому так важно поддерживать нужный уровень этого элемента в организме.

Гормоны щитовидной железы на 65% состоят из йода, которые:

  • регулируют энергетический обмен в клетках, способствуя их освобождению от вредных веществ;
  • отвечают за теплообмен и интенсивность дыхания;
  •  помогают бороться с инфекциями;
  •  контролируют деятельность поджелудочной железы.

В теле взрослого человека, в щитовидной железе находится более 50% йода. Извлекая соединения йода из крови, она синтезирует различные гормоны, поддерживающие психическое и физическое здоровье. При дефиците йода в организме щитовидная железа увеличивается, пытаясь дать ему нужное количество гормонов.

Нехватка йода в организме приводит:

  •  Эмоциональная недостаточность при йододефиците характеризуется сонливостью, раздражительностью, апатией, вялостью, забывчивостью, хандрой, беспричинным плохим настроением. Она также проявляется в снижении внимания и ухудшении памяти, снижении либидо, появлением головных болей и повышением внутричерепного давления. Смена погодных условий и стрессы усугубляют состояние.
  •  При анемической йодной недостаточности в крови снижается уровень гемоглобина, что становится причиной многих серьезных заболеваний.
  •  Кардиологические проявления йодной недостаточности выражаются в аритмии, повышении нижнего давления, атеросклерозе, при этом традиционное лечение не дает положительных результатов.
  •  Признаками нехватки йода в организме также являются отеки вокруг глаз, на лице и руках, слабость, мышечные боли, грудной и поясничный радикулит.
  •  Длительная нехватка йода у детей приводит к отставанию в физическом и умственном развитии, в развитии костной системы и мозга, нехватка йода при беременности отрицательно сказывается на работе внутренних органов ребенка и росте его скелета. На ранних сроках недостаточное количество этого элемента усиливает риск регресса беременности и выкидыша. В период лактации это может привести к уменьшению выработки молока.

Признаки нехватки йода:

  •  снижение аппетита;
  •  быстрая утомляемость, вялость, плохое настроение;
  •  выпадение волос, сухость кожи, разрушение зубов;
  •  снижение слуха, ухудшение памяти, частые головные боли;
  •  ослабление иммунитета, частые простудные и инфекционные заболевания;
  •  боль в сердце, одышка.

Чтобы избежать проблем со здоровьем и самочувствием, употребляйте в пищу продукты с высоким содержанием йода, к которым относятся:

  •  рыба (камбала, сельдь, треска, скумбрия, макрель) и морепродукты (креветки, мидии, устрицы, кальмары), рыбий жир;
  •  молочные продукты;
  •  крупы (гречневая крупа, пшено);
  •  морская капуста;
  •  черноплодная рябина;
  •  мед, лимон, грецкие орехи;
  •  йодированная соль.

Компания Vivasan предлагает продукт, позволяющий решить многие проблемы, возникающие при дефиците макро- и микроэлементов. Это сухая приправа Морская соль с травами, которая:

  • способствует выводу из организма излишней жидкости; • содержит натуральный нерадиоактивный йод (морские водоросли), который улучшает функцию щитовидной железы;
  • содержит ценные витамины и минералы (травы, морские водоросли);
  • гораздо приятнее на вкус, чем обычная поваренная соль;
  • имеет более высокую концентрацию, чем поваренная соль, и поэтому гораздо экономичнее в использовании.

Рекомендуемые товары

All day fit - мультивитамины
All day fit - мультивитамины

Комплекс витаминов для женщин и мужчин All Day Fit - в каждой таблетке для вас суточная доза 27 Вита..

£28.84

Морская соль с травами
Морская соль с травами

Морская соль с травами - продукт, позволяющий решить многие проблемы, возникающие при дефиците макр..

£17.16

0 Comments To "Роль йода в нашем организме"

Написать отзыв

 
Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.

★ Подписаться Задать вопрос

Don't have it? Apply now!

Just register!

Now you can use it online and get up to 30% discount!

Еще нет карты? Получи её!

Зарегистрируйтесь!

Теперь Вы можете использовать ее онлайн и получить скидку до 30%!

Ваши данные не будут *никогда* переданы или проданы 3-ей стороне.