Натуральные эфирные масла

Органические витаминные добавки

Вы уже начали заниматься спортом? 5 шагов к правильному питанию

Вы начали упорно заниматься спортом, а стрелка весов по-прежнему стоит на месте? Стоит обратить внимание на свое питание. Для того чтобы добиться высоких спортивных результатов и скорректировать вес, нужно дозировать нагрузки и правильно питаться. Рацион должен включать продукты, которые будут поставлять организму энергию и строительный материал для продуцирования новых клеток.

Рацион для спортсмена должен быть разработан с учетом выполнения многих задач:

  • Обеспечить организм необходимым количеством калорий, витаминов и микроэлементов;
  • Активизировать нормальные обменные процессы;
  • Регулировать вес;
  • Влиять на морфологические показатели (способствовать увеличению мышечной массы и уменьшению жировых отложений).

Спортсмены тратят огромные энергетические ресурсы, если в организм поступает недостаточно питательных веществ – это приводит к дисбалансу и истощению организма. Относительно качественно состава, правильно питание спортсмена должно быть максимально приближено к формуле: 60% - углеводы, 30% - белки, 10% - жиры. Нужно не забывать о витаминах и микроэлементах, которые можно получать из пищи, но лучше принимать специальные комплексы. К примеру «All Day Fit» от Вивасан. Данный комплекс содержит 27 витаминов и минералов, которые стимулируют иммунитет, дарят заряд энергии на целый день, что особенно важно для спортивно активных людей. Кроме того, компания Вивасан предлагает целый ряд эффективных и вкусных продуктов для снижения веса: «Вива Диет» шейки (напитки), функциональные супы, блокаторы углеводов и жира, Фит кофе. Это удобная и проверенная система питания, которой придерживаются спортсмены со всего мира.

Рекомендуемые товары

All day fit - мультивитамины
All day fit - мультивитамины

Комплекс витаминов для женщин и мужчин All Day Fit - в каждой таблетке для вас суточная доза 27 Вита..

£28.84

Viva Fit кофе
Viva Fit кофе

Низкокалорийный энергетический напиток Viva Fit кофе для поднятия тонуса с кофейным экстрактом ..

£0.00

Vital plus - oмега3
Vital plus - oмега3

Vital Plus концентрат масла лосося в капсулах - источник жизненноважных oмега - 3 полиненасыщенных ж..

£13.29

Glucohon - глюкозамин и хондроитин
Glucohon - глюкозамин и хондроитин

Glucochon Forte – это био-комплекс, регулирующий обмен в хрящевой ткани. Oказывает питательную подд..

£40.37

Viva K2 - витамин K2
Viva K2 - витамин K2

Эффективный комплекс с витаминами К2 и Д3 (холекальциферол), натуральным льняным и подсолнечным масл..

£27.01

Молочная сыворотка с персиком
Молочная сыворотка с персиком

Низкокалорийный пребиотический напиток Молочная сыворотка с персиком - это молочный продукт, который..

£0.00

Биокомлекс против выпадения волос Tricox
Биокомлекс против выпадения волос Tricox

Биокомлекс против выпадения волос Tricox Инновационная формула с витаминами, минералами и амино..

£31.68


★ Подписаться Задать вопрос

Don't have it? Apply now!

Just register!

Now you can use it online and get up to 30% discount!

Еще нет карты? Получи её!

Зарегистрируйтесь!

Теперь Вы можете использовать ее онлайн и получить скидку до 30%!

Ваши данные не будут *никогда* переданы или проданы 3-ей стороне.