Натуральные эфирные масла

Органические витаминные добавки

Почему так важно принимать Омега 3

Почему так важно принимать Омега 3

Омега-3 – это жизненно важные жирные кислоты. При их дефиците в организме возникает целый ряд проблем со здоровьем: ломаются ногти, на теле и лице появляются прыщи, кожа начинает сохнуть и шелушиться, появляется перхоть, снижается работоспособность. Более серьёзные проявления нехватки Омега-3 – нарушение памяти, боль в суставах, повышенное давление, постоянные запоры и заболевания молочных желез.

Омега-3 кислоты не вырабатываются в организме человека, поэтому их нужно получать с пищей. Они улучшают работу сердечно-сосудистой системы, положительно влияют на иммунную систему и зрение, улучшают состояние кожи, стимулируя производство эластина и коллагена. Источником Омега-3 жирных кислот является жирная рыба (лосось, скумбрия, гребешки), говядина, домашние яйца, льняное масло. Продукты богатые Омега-3 жирными кислотами нужно включать в рацион хотя бы 2-3 раза в неделю. Если нет такой возможности, для поддержания в организме оптимального баланса полезных жиров принимайте рыбий жир в капсулах или специальные биологические добавки.

Рекомендуемые товары

Vital plus - oмега3
Vital plus - oмега3

Vital Plus концентрат масла лосося в капсулах - источник жизненноважных oмега - 3 полиненасыщенных ж..

£13.29

0 Comments To "Почему так важно принимать Омега 3"

Написать отзыв

 
Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.

★ Подписаться Задать вопрос

Don't have it? Apply now!

Just register!

Now you can use it online and get up to 30% discount!

Еще нет карты? Получи её!

Зарегистрируйтесь!

Теперь Вы можете использовать ее онлайн и получить скидку до 30%!

Ваши данные не будут *никогда* переданы или проданы 3-ей стороне.